NAUJIENOS
Kauno apylinkės teisme vyko seminaras "Gyventi, o ne tik išgyventi: kas yra psichologinis perdegimas?"
Praėjusią savaitę Kauno apylinkės teisme vyko seminaras :“ Gyventi, o ne tik išgyventi: kaip pastebėti perdegimą?”
Nuolatinis skubėjimas, darbe patiriamas stresas ir judėjimo trūkumas jau seniai tapo šiuolaikinio gyvenimo palydovais. Dėl padidėjusio gyvenimo tempo, dažnas iš mūsų skubame gyventi, nežiūrime į detales, nesidžiaugiame trumpais momentais. Toks gyvenimo būdas gali būti nepaprastai intensyvus ir keliantis daug streso.
Seminarą organizavo Kauno apylinkės teismo vyriausioji specialistė (psichologė) Justina Valantinė kartu su Vilniaus universiteto IV kurso psichologijos studente Kotryna Gulbinaite, kuri Kauno apylinkės teisme atliko praktiką. Kaip teigė Kotryna, perdegimas tampa vis aktualesnė tema tiek pasauliniu, tiek nacionaliniu mastu. Tyrimai atskleidžia, kad perdegimo priežasčių spektras itin platus: nuo didelio darbo krūvio ir monotonijos iki darbo ir poilsio pusiausvyros disbalanso. Teisės ir teisėsaugos srityse dirbantys asmenys, atsižvelgiant į jų profesinės veiklos specifiką ir gausų bendravimą su įvairiais žmonėmis, patenka į aukštos perdegimo rizikos grupę.
Seminaro metu buvo aptarti perdegimo simptomai ir priežastys, tipai, pasekmės, prevencija ir pagalbos būdai.
Nė viename darbe neįmanoma išvengti streso, tad svarbu, jį atpažinti ir tinkamai valdyti. Suvokiant įvairių psichologinių sutrikimų, įskaitant profesinį perdegimą, simptomus, asmenys gali greičiau identifikuoti tiek savo, tiek kolegų elgesio pokyčius ir imtis prevencinių priemonių ar kreiptis profesionalios pagalbos, siekdami pagerinti savo psichologinę gerovę.
Informacija atnaujinta 2025-04-07 15:03:19
Korupcijos prevencija
Teismo darbo laikas
Pirmadienį - ketvirtadienį 8.00 – 17.00 Penktadienį 8.00 – 15.45 Pietų pertrauka 12.00 - 12.45
Dokumentai priimami:
Teismo darbo metu ir be pietų pertraukos. Antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 7.30 val. iki 8.00 val. iš anksto užsiregistravus.
Informacija:
Kauno rūmuose tel. (0 37) 466 242 (Laisvės al. 103, Kaunas); tel. (0 346) 519 93 (Gedimino g. 87, Kaišiadorys)
El. paštas kauno.apylinkes@teismas.lt
Kėdainių rūmuose tel. (0 347) 543 68 (Didžioji g. 64-2, Kėdainiai); (0 349) 606 54 (Vasario 16-osios g. 3, Jonava) El. paštas kedainiu.rumai@teismas.lt
E.pristatymo duomenys: Kauno apylinkės teismas; dėžutės adresas 302942349
Susipažinimo su bylomis informacija tel. (0 37) 466 262 (Laisvės al. 103, Kaunas)
JP projektas
Naujienų prenumerata
Kontaktai
Kauno apylinkės teismas
Laisvės al. 103, LT-44291, Kaunas
Tel. (0 37) 466 242, 244 520
El.p [email protected]
Biudžetinė įstaiga
Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas 302942349
Leidiniai
Mes-neabejingi!
Teismų žemėlapis
